A ginástica laboral é uma das
formas mais comuns para evitar doenças ocupacionais, e está de acordo com a Norma
Regulamentadora (NR-17), definida pelo Ministério do Trabalho e Emprego, mas
não deve ser a única.
Selecionamos cinco dicas,
que qualquer pessoa pode adotar para que tenha um dia de trabalho mais seguro e
saudável. Segundo o técnico em segurança, Erielton Santos, é
importante:
- Estar feliz e
motivado consigo mesmo e com os familiares.
- Estar seguro e
atento em suas atividades cotidianas.
- Trabalhar em
um ambiente limpo e organizado.
- Manter a
harmonia com os colegas de trabalho.
- Cumprir às
normas e orientações de segurança e saúde da empresa.
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| Ginastica laboral realizada por colaboradores do Bezerra |
Ainda segundo Santos, essas
medidas devem fazer parte das orientações de todas as empresas independente do
tamanho. “Todas as medidas que visem à segurança e saúde das pessoas são importantes”,
afirma.
A coordenadora de serviços
gerais, Maria de Fátima, que diariamente faz ginástica laboral com os
colaboradores de suas equipes, cita que, muito além dos benefícios físicos ela
nota o aumento da motivação nos colaboradores após a prática.
“Pessoas mais felizes se acidentam menos”,
lembra o técnico em segurança.
(Assessoria de Imprensa do Hospital Bezerra
de Menezes)
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